Los 10 hábitos saludables para cuidar el corazón

Los 10 hábitos saludables para cuidar el corazón 960 617 Corazones Protegidos

Nunca debemos esperar a tener problemas de corazón para empezar a cuidarlo. La mejor forma de conseguir tener un corazón sano es prevenir que enferme. Debes proponerte empezar a llevar una vida sana y cuidarte…

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¿Qué es un infarto de miocardio?

¿Qué es un infarto de miocardio? 559 720 Corazones Protegidos

Un infarto es una obstrucción de los tejidos de un órgano a causa de la detención de la circulación sanguínea en una arteria. Esta falta de riego sanguíneo hace que los tejidos mueran o se…

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Cómo influye la actividad física en el corazón

Cómo influye la actividad física en el corazón 960 640 Corazones Protegidos

El sistema circulatorio, formado por el corazón y los vasos sanguíneos, es el que se encarga de llevar el oxígeno y los nutrientes a los distintos tejidos de nuestro cuerpo a través de la sangre.…

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¿Cómo se puede cuidar el sistema circulatorio?

¿Cómo se puede cuidar el sistema circulatorio? 960 480 Corazones Protegidos

El sistema circulatorio, o aparato circulatorio, es un sistema que utiliza nuestro cuerpo para transportar oxígeno, nutrientes, hormonas y productos de deshecho, entre otras sustancias. Este aparato no es exclusivo en seres humanos, sino que…

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¿Qué debemos hacer para cuidar el corazón?

¿Qué debemos hacer para cuidar el corazón? 960 641 Corazones Protegidos

Para tener un corazón sano no son necesarios grandes sacrificios. Para cuidar el corazón naturalmente sobra con adquirir buenos hábitos e intentar evitar aquellos que ponen en riesgo nuestra salud cardíaca. Lo más importante es…

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¿Qué alimentos son buenos para cuidar el corazón?

¿Qué alimentos son buenos para cuidar el corazón? 960 640 Corazones Protegidos

Para tener una buena salud cardiovascular no es suficiente con hacer ejercicios para fortalecer el corazón, también será necesario llevar una dieta variada y equilibrada, así como evitar ciertos alimentos malos para el corazón. Evitar…

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¿Qué es un espacio cardioprotegido?

¿Qué es un espacio cardioprotegido? 960 640 Corazones Protegidos

No podemos saber si en cualquier momento vamos a encontrarnos con una emergencia sanitaria como es una parada cardiorrespiratoria; pero lo que sí debemos saber es que, en esos momentos, el tiempo de reacción, los…

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